中國(guó)疾控中心研究員 韓?。?/strong>

謝謝您的提問(wèn)。秋冬季節(jié)天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了，呼吸道傳染病逐漸進(jìn)入到高發(fā)時(shí)期。流感是其中的一種。大家常說(shuō)流感病毒“容易變”，確實(shí)，它每年流行的毒株可能和往年不太一樣，但是不管怎么變，它仍然是流感病毒，不是新的病毒，它還是流感。我們國(guó)家已經(jīng)建立了覆蓋全國(guó)的流感病毒監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)哨點(diǎn)醫(yī)院來(lái)監(jiān)測(cè)流感樣病例，通過(guò)專業(yè)實(shí)驗(yàn)室來(lái)開展病毒的分離、分型和變異分析，適時(shí)地追蹤病毒的變化趨勢(shì)。我們會(huì)結(jié)合全國(guó)的流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，參考世界衛(wèi)生組織每年發(fā)布的流感疫苗株推薦意見(jiàn)，調(diào)整當(dāng)季流感疫苗的組分，讓疫苗能夠與當(dāng)年的流行株抗原性盡可能匹配，從而更好地預(yù)防流感。這也是為什么建議每年都要接種流感疫苗。

接種流感疫苗不能夠保證一定不得流感，但它仍是目前預(yù)防流感最有效、最經(jīng)濟(jì)的一個(gè)手段。打了疫苗以后，就算不小心感染了，也能大大降低出現(xiàn)肺炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老人、孩子這些免疫力相對(duì)弱的人群，流感疫苗的接種能夠有效降低因流感住院甚至導(dǎo)致重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，所以給健康添一層保護(hù)。

除了接種流感疫苗以外，預(yù)防流感還可以從三方面來(lái)增強(qiáng)我們的抵抗力：一是要健康的生活，保證作息、均衡飲食、適度的運(yùn)動(dòng)；二是要加強(qiáng)防護(hù)，勤洗手，科學(xué)的戴口罩，室內(nèi)要常通風(fēng)。三是要關(guān)注身體狀況，注意保暖，少去人群密集多的地方，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果會(huì)更好。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感樣癥狀，或者已經(jīng)診斷為流感，盡量地減少與他人進(jìn)行接觸，嚴(yán)格做好戴口罩，避免傳播給其他的人。

最后，希望大家能夠重視秋冬呼吸道傳染病的防控，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)和疫苗接種，共同守護(hù)自己和家人的健康。

謝謝。