鳳凰衛(wèi)視記者：

我們了解到，春季消化道疾病比較高發(fā)，像腹瀉、嘔吐這些癥狀也比較常見。請(qǐng)問(wèn)公眾如何在日常生活中來(lái)防治這些消化道疾病呢？謝謝。

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北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師?李景南：

非常感謝您的提問(wèn)。春季是消化道系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其像惡心、嘔吐、腹瀉這些癥狀相對(duì)比較常見。這些疾病的預(yù)防，首先要從日常的生活和衛(wèi)生習(xí)慣做起。

第一，手衛(wèi)生是非常重要的，很多消化道疾病都是病從口入。餐前便后注意用肥皂和流動(dòng)水洗手可以預(yù)防有害菌通過(guò)不潔的食物進(jìn)入我們的胃腸道。尤其是家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成良好的手衛(wèi)生習(xí)慣。

其次，春季氣溫變暖，是細(xì)菌容易滋生的季節(jié)，所以食物建議充分烹熟，生食蔬菜也建議徹底清洗干凈。前兩天我接診了一個(gè)病人，食用了從冰箱取出的過(guò)夜食品后出現(xiàn)了惡心、嘔吐、水樣便及低燒，這在臨床上是非常典型的感染性腹瀉的癥狀。后續(xù)我們通過(guò)糞便的監(jiān)測(cè)，證明為沙門氏菌。因此春季一定要特別注意食品的衛(wèi)生和烹飪過(guò)程，冰箱儲(chǔ)存的食物并不是安全的，冰箱不是保險(xiǎn)箱，冰箱存的過(guò)夜食品也可能會(huì)滋生細(xì)菌，所以冰箱內(nèi)的食物也建議盡可能加熱以后再食用。生冷的涼拌菜，建議即做即吃，不要放到冰箱第二天再食用。

另外，春季其實(shí)也是我們胃腸型感冒常發(fā)生的季節(jié)，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨⒁饨徊娓腥?，如果家庭中有人，出現(xiàn)了低熱、腹瀉的癥狀，一定要避免共用餐具，注意消毒，這樣可以減少細(xì)菌傳播的概率，預(yù)防疾病的發(fā)生。在日常生活中出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等，如果癥狀比較輕，可以先清淡飲食，多補(bǔ)充水分，注意休息，如果出現(xiàn)惡心、嘔吐可以用多潘力酮，出現(xiàn)腹瀉可以用小檗堿或者是益生菌對(duì)癥治療。

如果治療后2-3天后癥狀不緩解，或持續(xù)加重，尤其是出現(xiàn)發(fā)熱或者腹痛，建議及時(shí)醫(yī)院就診，讓醫(yī)生來(lái)幫助進(jìn)一步診斷，謝謝您的提問(wèn)。

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