《農(nóng)民日?qǐng)?bào)》記者：

我的問(wèn)題是，為什么說(shuō)母乳是嬰幼兒最理想的天然食物？對(duì)于不同月齡段的孩子來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)關(guān)注的重點(diǎn)是什么？謝謝。

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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師 李光輝：

非常感謝您的提問(wèn)。母乳不僅能夠提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)素，還能夠促進(jìn)嬰幼兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育、智力的成熟以及神經(jīng)系統(tǒng)的完善，而且還為遠(yuǎn)期的健康奠定基礎(chǔ)。母乳喂養(yǎng)可以顯著降低成年以后肥胖等慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，因此說(shuō)母乳是我們嬰兒最理想的天然食物。對(duì)一個(gè)健康足月的寶寶來(lái)說(shuō)，純母乳喂養(yǎng)完全能夠滿足出生后最初6個(gè)月全部的營(yíng)養(yǎng)需求。即使在添加輔食后，母乳依然是重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源和免疫屏障。

對(duì)于0-6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，我們鼓勵(lì)純母乳喂養(yǎng)，特別是生后的頭幾天是實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，需要母嬰同室，按需哺乳，鼓勵(lì)頻繁吸吮，建議每日8-12次的有效吸吮。寶寶6個(gè)月以后需要添加輔食，輔食添加的原則建議由少到多，由稀到稠，由單一到混合食物的原則，循序漸進(jìn)來(lái)進(jìn)行添加。輔食添加要強(qiáng)調(diào)順應(yīng)性喂養(yǎng)，也就是說(shuō)，我們要鼓勵(lì)寶寶進(jìn)食，但不能強(qiáng)迫喂食。輔食添加應(yīng)該從每天的一次開(kāi)始逐漸增加次數(shù)，比如說(shuō)7-12個(gè)月的寶寶，母乳量大約能占到全天總能量的2/3或以上，每日的輔食可以由1-2次逐漸增加到2-3次，這期間也可以安排1-2次的加餐。寶寶到了1-2歲的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候母乳占全天總能量大約1/3或者再多一點(diǎn)，這期間要安排3次正餐、2次加餐，在這里特別需要提醒注意的是，在輔食添加的前期階段，不可減少母乳量，每日乳量為800-1000毫升，到了7-9個(gè)月可以逐漸減少為每日700-800毫升，10-12個(gè)月為600-700毫升，1-2歲間大約為每日400-600毫升。回答完畢，謝謝。

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