一、減少花粉的接觸

花粉過(guò)敏性鼻炎哮喘并非是直接接觸到以上的植物花草才會(huì)發(fā)生，花粉主要是風(fēng)媒傳播，花粉在風(fēng)中可以傳送至幾百千米到兩千余千米之外的地方，對(duì)于過(guò)敏性疾病患者或過(guò)敏體質(zhì)的人到了每年的春節(jié)3月開(kāi)始在過(guò)敏原的刺激下，血清IgE升高就會(huì)相繼出現(xiàn)不同程度的過(guò)敏反應(yīng)，春季主要的過(guò)敏原是春季花粉，所以預(yù)防主要針對(duì)春季花粉進(jìn)行預(yù)防。如果患了春季的花粉性皮炎，建議春季盡可能少外出，少在戶(hù)外活動(dòng)。雖然說(shuō)春天是百花盛開(kāi)的季節(jié)，但是對(duì)于花粉過(guò)敏的人群這個(gè)時(shí)節(jié)盡量遠(yuǎn)離花朵，真的無(wú)福享受，如果一定外出，建議外出時(shí)最好戴口罩，減少花粉直接和皮膚的接觸，外出回來(lái)之后，也建議立刻進(jìn)行清洗，洗臉，減少花粉長(zhǎng)期對(duì)皮膚過(guò)敏的刺激，減輕皮膚過(guò)敏的癥狀。用鹽水早晚各一次洗鼻子，減少過(guò)敏性鼻炎的癥狀。

二、減少楊柳絮的接觸

春天雖然春暖花開(kāi)，氣候適宜，但是在春季也有一件特別令人頭疼的事情，就是春季是楊花盛開(kāi)的季節(jié)，但是楊花卻很容易跟著風(fēng)起舞，從而很容易進(jìn)入人的呼吸道中，還會(huì)引起過(guò)敏癥狀。春末夏初，楊花柳絮滿(mǎn)城飛舞，漫天遍野，很多不少過(guò)敏性體質(zhì)患者卻遭了殃?；剂踹^(guò)敏的人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)逐年攀升,因素是來(lái)自多方的。到處都是楊柳絮,一不小心就吸進(jìn)鼻子里,癢癢的,直想咳嗽、打噴嚏、發(fā)癢、發(fā)紅、發(fā)熱。”對(duì)于很多楊花柳絮過(guò)敏的患者，這段時(shí)間建議少出門(mén)，戴口罩，同時(shí)保持鼻腔濕潤(rùn)，多吃蔬菜水果，提高免疫力。

三、減少與動(dòng)物毛發(fā)的接觸

現(xiàn)在城市的人群因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠛途窨仗摰?，養(yǎng)貓狗等小動(dòng)物的比較多，春季也是動(dòng)物褪毛的季節(jié)，很多人對(duì)動(dòng)物的毛發(fā)過(guò)敏。動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏的癥狀有如下：如果是引起的濕疹，可以出現(xiàn)紅斑、丘疹、丘皰疹、水皰、糜爛、滲出、抓痕、結(jié)痂、鱗屑這樣的多形性的皮疹，并且伴有劇烈的瘙癢。如果是引起了多形紅斑，可以出現(xiàn)水腫性紅斑，并有瘙癢的癥狀。如果是引起的蕁麻疹，可以出現(xiàn)大面積的風(fēng)團(tuán)，以及片狀的紅斑，并且在黏膜部位出現(xiàn)水腫，伴有劇烈的瘙癢。如果出現(xiàn)了呼吸困難，以及血壓下降這樣的過(guò)敏性休克的癥狀要尤為引起注意。

四、減少與螨蟲(chóng)粉塵的接觸

塵螨是誘發(fā)哮喘、過(guò)敏性鼻炎和濕疹等過(guò)敏性疾病的重要變應(yīng)原。近年研究證實(shí)塵螨與過(guò)敏性疾病關(guān)系密切，根據(jù)美國(guó)、新西蘭和澳大利亞等許多國(guó)家的調(diào)查相繼證實(shí)了塵螨是許多國(guó)家重要的過(guò)敏原。目前全球已有幾百項(xiàng)研究證實(shí)了塵螨與哮喘等過(guò)敏性疾病之間的密切關(guān)系。在世界各地，尤其是在亞洲、澳洲和歐洲，塵螨過(guò)敏的流行已接近或超過(guò)花粉過(guò)敏。某些地區(qū)的調(diào)查證實(shí)，低齡發(fā)病的哮喘患者對(duì)塵螨過(guò)敏的發(fā)病率可高達(dá)70%以上。要減少與螨蟲(chóng)粉塵的接觸，定期清理打掃家里的衛(wèi)生，杜絕螨蟲(chóng)的滋生和繁殖。世界衛(wèi)生組織WHO在其關(guān)于免疫脫敏的指導(dǎo)性文件中明確指出，"脫敏是唯一可以徹底治療過(guò)敏性疾病的根本性治療方法".

對(duì)于有些春季過(guò)敏嚴(yán)重的患者，建議盡可能少外出，外出要戴口罩，春季來(lái)臨之前吸入一些糖皮質(zhì)激素預(yù)防。如果出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏，也需要盡早的治療，常用的治療藥物是抗組胺藥，比如氯雷他定，盧帕他定，撲爾敏等等，也可以適當(dāng)?shù)穆?lián)合維生素c，葡萄糖酸鈣等這些藥物來(lái)抗過(guò)敏治療。另外在治療期間，要注意清淡飲食，盡量避免辛辣刺激性的食物，高蛋白的飲食也應(yīng)該暫時(shí)避免。