（1）秋季空氣干燥是傳染病的高發(fā)期，特別是今年的新冠疫情，要尤為注意做好防護護工作。因此在旅途中一定要注意預防傳染病，盡量不坐公共交通，自己駕車，經(jīng)常通風換氣。到景點后，戴好醫(yī)用外科口罩，不放心的話戴2層，堅決貫徹好1米線的距離。
（2）秋季一般空氣干燥，注意護膚。秋天外出旅游，若不注意保護自己的皮膚，會使皮膚皺裂、變粗，甚至患脂溢性皮膚病癥，影響容貌。因此，在外出旅游時應注意保持皮膚的干凈，多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)維生素和各種礦物質(zhì)，使皮膚不至于干燥皺裂；外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽照射，并適當擦些含酮防曬霜；旅途照相化妝，只須采取簡易化妝法，適當化點淡妝就好。
（3）秋季也是花粉過敏癥的盛期，容易引起哮喘。有過敏體質(zhì)的朋友，盡量不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花，對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。盡量不要選擇有風的時候外出旅游，因為風可加速花粉的揉散。國民急性期可到當?shù)毓⑨t(yī)院耳鼻喉科就診，或者暫時使用抗過敏藥物。
（4）秋季外出旅游時莫忘預防旅游病。比如登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游等，老人出去旅游，建議常備丹參滴丸或者速效救心丸，有能力的攜帶一個氧氣袋或者制氧機。另外，要合理安排旅游時間，盡量避免中午時外出。
（5）秋季也是各類昆蟲蚊蟲散播疾病的高發(fā)期，因此在旅途中一定要注意預防蚊蟲昆蟲叮咬引發(fā)的皮膚感染等皮膚病，要攜帶驅(qū)蚊水等藥物，比如在旅行中盡量不接觸任何動物，遠離骯臟和潮濕的地方，在外睡覺前換上自己攜帶的床單和被罩，經(jīng)常消毒通風換氣。遇到蚊蟲叮咬，首先用酒精消毒，嚴重的要及時去當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院皮膚科就診。
